Hvordan forberede barna på et samlivsbrudd

You are here

Hva sier dere til barna, hvordan og når?

  • Fortell barna om samlivsbruddet når beslutningen er tatt. Vær ærlige og direkte. Ikke gå i detaljer om årsakene, men fortell at dere (foreldrene) ikke har det så godt sammen som dere hadde ønsket. Kanskje kan dere bli gladere, og få det bedre hvis dere bor hver for dere (med deres egne ord).
  • Forsikre barna om at dere foreldre fortsatt er glad i dem, og alltid kommer til å være det. Gjenta det gjerne flere ganger.
  • Forsikre barna om at de ikke vil bli forlatt. Fortell dem hvordan rammen omkring dem kommer til å bli: hvem de skal bo hos, besøksordninger, om dere skal flytte osv. Si fra om det er noe som ennå ikke er bestemt, og at dere vil fortelle om det med en gang dere vet noe mer.
  • La barna få slippe å ta parti. La barna få fortsette å være glade i begge sine foreldre, uten å få dårlig samvittighet for det eller bli nødt til å skjule det.
  • Husk at barn er lojale overfor begge foreldre. Unngå å snakke negativt om den annen part når barnet hører på.
  • Fortell barna at dere er klar over at barna ikke ønsker dette samlivsbruddet.
  • Gjør det klart for barna at de ikke er noen årsak til samlivsbruddet, og at dette er noe dere voksne har bestemt og skal ordne opp i.
  • Informer læreren, barnehagepedagogen eller dagmammaen. De vil da bedre være forberedt på eventuelle reaksjoner og kunne være til hjelp.
  • Barn beskytter sine foreldre ved å la være å ta opp ting som de tror foreldrene blir lei seg for. Derfor er det viktig å vise barna at de kan komme ut med spørsmål og følelser rundt samlivsbruddet.
  • Det er misforstått trøst å si: «Ikke vær lei deg, du». «Ikke tenk så mye på dette» osv. Slike bemerkninger kan bare føre til at barnet får det verre, det oppleves som at følelsene ikke blir akseptert og respektert. La barna få gi uttrykk for sine følelser og opplevelser. Vær til stede og gi trøst i form av nærhet, OG HA TID!

Kilder: Psykologene Vigdis Kjær og Terje Galtung

Stats read: 
454
Stats like: 
4
↓ Artikkelen fortsetter under
Instagram:
#mammamagasin
Instagram:
#mammamagasin