Annonse
Annonse
mat matpakke 

Putt noe godt i matpakka

ENKELT OG GODT: Fiskeburger i matboksen.

MAMMAKULTUR februar
«TEDDY OG MARIAN»

Mye skjer på kulturfronten også denne vintermåneden, og her i Mamma får du en oversikt over hva du bør få med deg. 

På kino i februar?
KINO FEBRUAR

Ta med deg barna på kino en dag, by på popcorn og ta gjerne med 3D-brillene. Eller hva med en kinotur med en venninne? Her er noen av februarpremiérene.

Når jeg blir stor...
HVA VIL DU BLI NÅR DU BLIR STOR?

Vi besøkte barna i Askeladden barnehage på Torshov og stilte spørsmålet: Hva skal du bli når du  blir stor?

Hvilke navn valgte vi?

Det ligger alltid en historie bak. Her er redaksjonens egne historier om da vi selv skulle velge navn til de viktigste menneskene i livet vårt. 

– Mødre bør skamme seg mindre

Tvillingmamma og forfatter Heidi Linde synes vi skal være mer ærlige på at det også er slitsomt og krevende å ha barn.

Hva er fødselsdepresjon?

Mange blir redde og tenker at de er alene om å føle som de gjør. Det er langt fra sannheten.

Graviditeten uke for uke

Du er i gang med livets mest fantastiske reise. Her er en oversikt over hva som skjer med deg og knøttet gjennom svangerskapet.

Babyens utvikling
SE HVA JEG KAN: Babyens utvikling fra 0 - 1 år.
Det første smilet, den søte pludringen og det magiske øyeblikket når babyen oppdager tærne sine. Her er en oversikt over babyens fantastiske utvikling fra 0 – 1 år.

Barnas utvikling 1-5 år
LES OM: Barna fra 1 til 5 år.

Vi tar for oss barnets utvikling fra 1 til 5 år.

Barnets utvikling 6-10 år
NYSGJERRIG? Se hvordan barnet ditt utvikler seg fra 6 til 10 år.
Mye skjer i 6 til 10-årsalderen. Se hvordan barnet ditt utvikler seg.

10 råd til gode leggerutiner
PROBLEMER MED Å SOVE? Her er gode tips.

Les våre gode råd.

Hjemme med sykt barn – igjen?
SYKT BARN: Nye regler når det gjelder svineinfluensa.
Når bør du holde barnet hjemme? Og hvilke rettigheter har dere hvis noen i familien blir slått ut av influensa?

En av ti nybakte mødre er deprimert

I stedet for morslykke og gledesrus opplevde Maren Magnus angst, tristhet og mørke da hun ble mamma. Fødselsdepresjon rammer mer enn én av ti kvinner som føder barn. 

Ta kjerringtesten!

Det er bare å innrømme det. Det kommer en tid i alles liv når vi ikke lenger er hippe og kule, men begynner å ligne mer og mer på mødrene våre.

Her er vinterens feriefavoritt
GRAN CANARIA: Barnefamilienes favoritt.
Ingen over, ingen ved siden av. Ingen som nærmer seg en gang. Gran Canaria er barnefamilienes favorittdestinasjon i vinter.

Det skal ikke så mye til for å glede seg til matpausen.

Bookmark and ShareTekst: ANN KRISTIN WANG Foto: STUDIO DREYER HENSLEY
2 september, 2009 - 12:17

Fiskeburger

Fiskeburger er lett å spise og lett å like. Lag ekstra når det skal stekes til middag, og bruk det i matpakken dagen etter. Det fungerer fint med kald fiskekake.

1 porsjon
Tid: Rask

 1 fiskekake
1 ss majones eller rømme
4 skiver sylteagurk
en liten dæsj ketchup, selvfølgelig
1 grovt hamburgerbrød
1 salatblad
2 tynne tomatskiver
Litt gressløk eller vårløk

Slik gjør du

Del brødet i to. Smør majones og ketchup på hver del. Legg de andre ingrediensene på og sett på lokket. Pakk burgeren godt inn i matpapir eller -boks slik at den holder fasongen. 

 

Salat med pasta og pølser 

4 – 6 porsjoner
Tid: Rask

2 dl ferdigkokt pasta
2 ss agurk, hakket
1 broccoli i biter
1 pølse i biter
2 ss røde eller hvite bønner, ferdig kokte
2 salatblader, grovt hakket
1 ss paprika, hakket
1 ss melon i biter
2 tomater i terninger
2 ss parmesanost, revet 

Dressing:
1 ss lettrømme
1 ts ketchup
1 ss finhakket persille
1 ss majones eller 2 ss crème fraîche
salt og pepper

Slik gjør du

Bland alle ingrediensene og legg dem i en salatboks med tett lokk. Legg en gaffel og en serviett på lokket. Ha dressingen i en boks ved siden av.

 

Tips

Bruk en tøypose, sy selv eller finn en i butikken, til matbokser og drikke. Da blir ikke ranselen full av små bokser som slenger rundt, og det er lettere for barna å holde orden.

Oppskriftene er hentet fra boka "Rundt bordet" Versal forlag.

 

 


Kommentarer

8 september, 2011 - 09:52 — Anonymous

sbuPgabRkp

thC9D1 hvivumypqmww
6 september, 2011 - 19:33 — Anonymous

gYaiaRlAteTXm

Othoql , [url=http://uylgfvfjuiqy.com/]uylgfvfjuiqy[/url], [link=http://douolmuznfhz.com/]douolmuznfhz[/link], http://skrthgpzjhri.com/
6 september, 2011 - 14:22 — Anonymous

IMJxYfXcxW

RtqY5s yqwnoenbfidp
6 september, 2011 - 08:15 — Anonymous

NyXumKsfTMzi

Yo, that's what's up trtuhfully.

Syndiker innhold
Annonse