mamma- Et pusterom i hverdagen
Gunn Hild Lem er “Årets Mamma” og mamma til tvillingene Erle og Tina (6). I fjor mistet hun mannen sin, Steinar Lem, av kreft. Derfor skriver hun for tiden mye og innsiktsfullt om sorg og død.
Kari Løvendahl Mogstad er lege og fembarnsmor. Hun er spesielt opptatt av svangerskaps- og barselsmedisin og har mye erfaring og kunnskap om det.
Therese er mammaen til “kråketrollet og dramaprinsessa” Ariel på 2 år. Hun skriver om hverdagene og familien og er en av landets mest populære bloggere.
Se vår store guide til åtte av de mest populære fornøyelsesparkene i Skandinavia.
Det er snart sommer og høysesong for prosjekt Slutte med bleie. Én ting er sikkert: uhell vil skje. Men man kommer langt med tisselaken og superhelttruser.
Fang de beste øyeblikkene – av barna, av venner og familie og det som skjer rundt deg. Vi gir deg tips som gjør at du kan ta enda bedre bilder.
Det er snart sommer og høysesong for prosjekt Slutte med bleie. Én ting er sikkert: uhell vil skje. Men man kommer langt med tisselaken og superhelttruser.
Tannpussen begynner allerede den dagen babyen tar munnen fra puppen. Det er ikke alltid like lett… Her får du råd om hvordan du får barna dine til å pusse tennene.
Det er ikke mye magi over såpe, ikke før du begynner å blåse bobler av den i hvert fall. Men Gro Mukta Holter klarer å skape eventyr og magi i det som en gang var et gammelt såpekokeri.
Se hvor kult du kan dekorere lekehuset til barna. Gå inn og vinn ditt eget lekehus fra Byggmakker til en verdi av ca. kr 6.000,-.
På Tusenfryd er det magasug som gjelder. Det skal gå høyt, fort og opp ned. For de minste er det sug så det holder i froskehoppet og den lille berg- og dalbanen.
Københavns vakre Tivoli er et sted man kommer for atmosfærens skyld. Her er det plass for både forelskede voksne, ungdom på bytur og lekelystne barn.
Monica og Kirsti er ikke så opptatt av én stilretning.
– Bare gled deg over de tingene du liker, det er vår filosofi.Hvis du omgir deg med ting du er glad i, så trives du.
Shabby er en butikk full av kontraster. Og det er nettopp miksen mellom gammelt og nytt som skaper spenningen og stemningen. Eller sjelen om du vil.
– Ingen er vel helt som før etter fødslene, sier Liv Grete Skjelbreid Poirée. Ting er ikke helt som før Raphaels ulykke heller. Hverdagslykken fått ny mening.
Tur er koselig, men tur blir gøy når man i tillegg kan legge inn noen aktiviterer - som å spikke seljefløyte eller sjøsette sin egen båt med strikkmotor.
Ja, vi vil spise ute! Enten det er avslutning med barnehagen, med korpset eller fotballtreningen – eller vi bare har lyst til å ta med oss maten ut i parken.
Her finner du enda flere oppskrifter på mat som passer for hele familien.
ANTALL SYKEDAGER
Hvis barnet ditt er sykt, eller den som passer barnet er sykt, har du rett til omsorgspenger. Hver av foreldrene har rett til ti dager fri med lønn hver pr. år hvis dere har ett eller to barn. Har dere flere enn to barn, øker det til 15 dager pr. år. Hvis en av foreldrene er alene om omsorgen, har han eller hun rett til hele kvoten sykedager – altså 20 dager for ett eller to barn og 30 dager for tre eller flere. Disse sykedagene har dere ut det året barnet fyller 12 år.
Dersom dere har et kronisk sykt eller funksjonshemmet barn, kan dere få ti dager i tillegg og aldersgrensen kan økes til 18 år.
Hvis sykedagene er brukt opp, kreves det legeerklæring for å være hjemme med sykt barn.
SVINEINFLUENSA
Arbeidstakere har rett til å benytte egenmelding i inntil tre dager ved barns sykdom. I forbindelse med svineinfluensaen oppfordrer regjeringen og partene i arbeidslivet alle virksomheter til å akseptere at foreldre eller foresatte kan bruke egenmelding i inntil åtte kalenderdager hvis barnets sykdom skyldes influensa A(H1N1), skriver helsemyndighetene på nettsiden Pandemi.no. Dette er et ekstraordinært og midlertidig tiltak som opphører når helsemyndighetene fastslår at det ikke er behov for det lenger.
Det er bare retten til egenmelding som er utvidet. Det betyr at rammen på 10 dager med rett til omsorgspenger pr. forelder er den samme. Så hvis du er hjemme i åtte dager med barnet ditt på grunn av svineinfluensa, har du bare to dager igjen. Dersom begge foreldrene har brukt opp sykedagene sine i forbindelse med barns sykdom, må dere ta kontakt med arbeidsgiver for å finne en løsning på det. Et alternativ kan være å ta ut deler av ferien.
Det er arbeidsgiver som skal informere de ansatte om at det er gitt adgang til utvidet egenmelding i bedriften. Hvis du er i tvil om hva som gjelder på din arbeidsplass, må du hører med arbeidsgiveren din.
Barn og ungdom er blant dem som er mest utsatt for å bli smittet og syke av influensa A (H1N1), det vi gjerne kaller svineinfluensa, skriver helsemyndighetene på sin nettside. Fordi det er så mange barn samlet på skolen og i barnehagen og de omgås så tett, kan smitten spres lett.
Hittil har helsemyndighetene anbefalt at man holder seg hjemme i sju dager etter at man har fått svineinfluensa. Fordi svært mange i risikogruppene nå er vaksinert, har helsemyndighetene endret dette.
Fra 20.november lyder anbefalingen fra helsedirektøren at man holder seg hjemme i minst 24 timer etter at de siste symptomene har gitt seg. For mange betyr det at man kan gå tilbake til jobb, skole eller barnehage etter tre - fire dager. (Helsepersonell bør fremdeles holde seg hjemme i sju dager etter at sykdommen er brutt ut.)
Symptomene er feber, hoste, sår hals, rennende nese, smerter i muskler og ledd, hodepine eller oppkast/diaré. Ikke alle får alle disse symptomene.
Her kan du lese hvordan du skal pleie en som er blitt syk av influensa A.
INFLUENSAVAKSINE
De med risiko for komplikasjoner ved influensasykdom skal få tilbud om vaksinen først, skriver myndigheten på nettsiden Pandemi.no. Dette gjelder blant annet gravide etter 12. svangerskapsuke.
Fredag 23.oktober bestemte helsemyndighetene seg for å anbefale vaksine til alle etter at risikogruppene er vaksinert. Dersom det ikke er vaksine tilgjengelig til alle, skal de som bor sammen med eller har nærkontakt med personer i risikogruppen, spesielt personer med ansvar for spedbarn under 6 måneder og gravide i første trimester, være blant dem som vaksineres først.
Les mer på www.pandemi.no. Der blir informasjonen jevnlig oppdatert.
NÅR MÅ BARNET HOLDES HJEMME?
Dette er den vanskelige avgjørelsen vi foreldre må ta hvis småen ikke virker helt pigg. Er han bare litt forkjølet og trøtt, men kvikner til så snart han kommer i barnehagen? Eller bør han holdes hjemme? Folkehelseinstituttet kom i januar med nye anbefalinger om når syke barnehagebarn bør holdes hjemme. Instituttets erfaringer viser at strenger regler for å stenge syke barn ute fra barnehagen eller skolen har begrenset effekt på smittespredning. Likevel bør syke barn i mange tilfeller holdes hjemme en periode for å hindre smittespredning til andre. Dette må igjen veies opp mot de samfunnsmessige konsekvenser det har at barn holdes ute fra barnehagen, og derved at foreldre må være hjemme fra arbeidet, heter det i den nyeste anbefalingen fra Folkehelseinstituttet.
Allmenntilstand
Hovedregelen er at barnet bør være friskt nok til å kunne delta i normale aktiviteter i barnehagen, og at barnet skal være feberfritt.
Feber
Barn med feber skal være hjemme. Barns normale temperatur kan variere, men mer enn 37,5 om morgenen og 38 på kvelden anses som feber. Mange mener barnet skal ha en feberfri dag hjemme før det sendes tilbake til barnehagen eller skolen.
Omgangssyke
Så lenge barnet kaster opp og har diaré, må det holdes hjemme. Det kan ikke sendes i barnehagen før to døgn etter at det har blitt symptomfritt. Hvis man mistenker at diareen skyldes noe barnet har spist, bør barnet undersøkes av lege. Er barnet av typen som ofte er litt løs i magen, trenger det ikke holdes hjemme av den grunn.
Øyekatarr
Våkner barnet med røde, gjenklistrede øyne? Ifølge retningslinjene fra Folkehelseinstituttet er det ikke nødvendig å holde barnet hjemme hvis øyekatarren er mild. Det er bare ved kraftig øyekatarr med rikelig pussdannelse at barnet bør holdes hjemme av smittevernhensyn. Da bør dere også oppsøke lege. Dersom legen gir øyedråper eller salve, kan barnet gå i barnehagen dagen etter at behandlingen er startet. Barnehagen kan ikke forlange at barn med rennende øyne skal undersøkes av lege eller få øyedråper for å få være i barnehagen. De kan likevel ta det opp til vurdering med foreldrene.
Forkjølelse
Snørr, hoste, tett nese og rennende øyne? Forkjølelse er den vanligste infeksjonen hos barn. Barnet kan gå i barnehagen så lenge allmenntilstanden tilsier det.
Hoste
Barn med hoste kan gå i barnehagen som vanlig dersom barnet ikke virker sykt eller har feber. Hvis hosten gjør at barnet ikke klarer å leke eller henge med i aktivitetene, bør du likevel vurdere å holde det hjemme. Ved langvarig eller kraftig hoste, bør barnet undersøkes for bl.a. kikhoste.
Ørebetennelse
Ørebetennelse gjør fryktelig vondt og barnet sover ofte dårlig og gråter mye. Øreverken kommer vanligvis plutselig, ofte kombinert med feber og forkjølelse. Hvis barnet likevel virker i god form, kan det sendes i barnehagen eller på skolen.
Brennkopper
Hvis brennkoppene er mange og synlige, må barnet holdes hjemme pga. smittefare. Hvis det bare er noen få som kan dekkes til, kan barnet gå som normalt. Her må dere vise skjønn og tenke på at sår med sekret kan smitte andre barn i barnehagen, enten ved direkte berøring eller indirekte.
Lus
Lus smitter lett, og barnet må holdes hjemme til første runde med lusekur er unnagjort. Dere må også varsle barnehage, skole og omgangskrets slik at de som har vært i kontakt med barnet sjekker seg. Hvis ikke vil lusa leve videre i nærmiljøet og sjansen for å bli smittet igjen er stor. Husk at når det begynner å klø, har barnet mest sannsynlig hatt lus i mange uker.
Kikhoste
Kikhoste må behandles av lege. Begynner du behandlingen rett etter at sykdommen har brutt ut, er barnet vanligvis smittefritt først fem dager etter at behandlingen startet. Det må derfor holdes hjemme hele denne perioden. Hvis behandlingen starter etter noen dager, er barnet mindre smittsomt og kan gå tilbake til barnehagen eller skolen dagen etter.
Kusma
Barn som ikke er vaksinert, kan få kusma. Barnet må holdes hjemme i ni dager etter at hevelsen starter. Hvis de andre barna er vaksinert, er det allmenntilstanden som avgjør når barnet kan sendes av gårde.
Småmark
Små ”riskorn” i bleien kan være tegn på barnemark eller spolmark, som det også kalles. Kløe i rumpa er det vanligste symptomet. Dere blir kvitt barnemark med en ormekur fra apoteket. Når kuren er påbegynt, kan barnet gå i barnehagen.
Meslinger
Barn som ikke er vaksinert kan få meslinger og må holdes hjemme i minst fire dager etter at utslettet først blusset opp.
Ringorm
Barnet kan gå i barnehagen eller på skolen dagen etter at behandlingen er igangsatt.
Vannkopper
Barnet må være hjemme helt til alle blemmene har tørket inn.
Informasjon om flere sykdommer finner du på denne siden til Folkehelseinstituttet.
Kilder: Folkehelseinstituttet, Nav, Helsedirektoratet