SØRG FOR EN GOD START! Gjør klar termos, sekk, mat osv. før du begynner å mase på barn. Ha klær på et lett tilgjengelig sted.
IKKE GI BARNA FOR MANGE VALG i forhold til hvor turen skal gå – vær litt sjef – barn liker forutsigbarhet. Forbered gjerne barna på turen kvelden før eller ved frokostbordet.
SELG INN TURIDEEN DIN TIL BARNA – vær entusiastisk og tro mot ideen din.
HA MED SUNN OG NÆRINGSRIK MAT OG DRIKKE. Brødmat, frukt, vann, varm drikke og så videre. Barn som kun får søtsaker og brus på tur, blir raskt slappe.
BESTEM DEG FOR MÅLET MED TUREN. Er det for eksempel å være ute og leke, eller å komme fram til et spesielt tursted, en topp eller lignende. Snakk med barna om dette. Igjen – barn liker forutsigbarhet.
VÆR MED PÅ LEKEN når dere er ute. Tull med barna og tør å være litt barnslig. Prat også med barna mens dere går om smått og stort. De fleste foresatte kan med fordel snakke mer med barna sine. Ta gjerne en ” to-manns tur” innimellom, det er en fin måte å bli kjent med sine egne barn på.
SETT ORD PÅ TUROPPLEVELSENE både på turen og i etterkant. ”Husker du da vi klatra i de store trærne ved trolltjern? Det var kjempe gøy!” Skryt gjerne av felles opplevelser mens andre hører det.
HA PÅ GODE UTEKLÆR. Vindtette og vanntette klær, heller flere tynne lag enn ett tykt under. Ingen har det gøy hvis de fryser, men husk å kle av barna hvis de blir for varme. Klærne bør være bevegelsesvennlige.
KLE DEG SELV GODT OG PRAKTISK. Voksne som fryser og som ikke kan bli møkkete, er dårlig turselskap for barn.
Det første smilet, den søte pludringen og det magiske øyeblikket når babyen oppdager tærne sine. Her er en oversikt over babyens fantastiske utvikling fra 0 – 1 år.
I stedet for morslykke og gledesrus opplevde Maren Magnus angst, tristhet og mørke da hun ble mamma. Fødselsdepresjon rammer mer enn én av ti kvinner som føder barn.
Sol, varme og bading er det som frister horder av nordmenn til Tenerife når vintermørket senker seg her hjemme. Men det finnes mye annet gøy å finne på for barnefamilier på den populære kanariøya.