Stor ammeguide

DET FØDES NESTEN 55.000 barn i Norge hvert år, og så godt som alle får morsmelk den første tiden etter fødselen. Ved seks måneders alder blir åtte av ti ammet, og nesten halvparten av alle ettåringer i Norge får fremdeles morsmelk i kombinasjon med annen mat.
Vi kjenner alle fordelene. Amming er bra både for mor og barn. Morsmelken inneholder alle viktige næringsstoffer, bortsett fra vitamin D som må tilføres via tran eller lignende. Barn har ikke et fullt utviklet immunforsvar før de er i 4-årsalderen, men morsmelk gir økt beskyttelse mot sykdommer som for eksempel diarésykdommer, luftveisinfeksjoner, ørebetennelse og urinveisinfeksjoner.

SOM MOR HAR DU OGSÅ STORE FORDELER av å amme. Én ting er at det er lettere å gå ned i vekt uten å slanke seg. Amming gjør også at livmoren trekker seg sammen, og i tillegg er det praktisk når du først har fått dreisen på det. Puppen og maten er jo der, det er ikke noe som skal kokes, blandes og steriliseres. Dden viktigste fordelen for deg som mamma er likevel at amming kan beskytte mot brystkreft, og trolig også mot ulike typer underlivskreft, diabetes 2 og leddgikt.
 
MEN IKKE ALLE FÅR TIL AMMINGEN. Det kan skyldes brystbetennelse, sårhet og eksem på brystet, lite melk eller at babyen ikke vil suge.
– Du er ikke en dårlig mor selv om barnet ditt ikke får morsmelk. Mor er ikke bare en melkemaskin. Ammingen skal ikke gå på helsa løs heller. Men det er ikke uten grunn at vi som jobber med dette er entusiaster, for de fleste ammeproblemer kan løses. Derfor er det så viktig å finne årsaken hvis mor ikke får det til, sier Elisabeth Tufte, helsesøster og ammespesialist ved Nasjonalt kompetansesenter for amming.
– Det er ingen hjelp hvis du som mor ikke har melk nok, og alt helsesøster sier til deg er at du må amme, amme og amme. Kanskje får ikke ungen ordentlig tak i brystvorten, kanskje har babyen for kort tungebånd, eller mor får medikamenter som begrenser melkeproduksjonen? Det viktigste er at alle får råd tilpasset sin situasjon.

FOR DET FINNES HJELP Å FÅ. Nasjonalt kompetansesenter for amming satser på å gi helsestasjonene økt kunnskap om amming. Du kan også kontakte Ammehjelpen både på telefon og på e-post. De sitter med praktisk kunnskap om det meste.
Og det er lov å gi opp. Barn vokser seg store og friske på morsmelkerstatning også. Selv om du gir flaske, kan du likevel få den gode, nære kontakten med babyen din. Og så gir det rom for like tett kontakt mellom babyen og pappaen, eller en annen omsorgsperson også.

HVORFOR FÅR JEG DET IKKE TIL?
Det kan være flere grunner til at du ikke klarer å amme babyen din. Her er noen av de vanligste:

Brystbetennelse
Såre brystknopper
Babyen vil ikke suge
Babyen sliter med sugeteknikken
Hvor ofte skal jeg amme?
Jeg har ikke nok melk
Hva skal jeg ikke spise når jeg ammer?
FLASKEMATING

Kilder: Ammehjelpen, Nasjonalt kompetansesenter for amming, Matportalen, Flaskeposten, Helsedirektoratet