• AAAATSJOOO: Kiler det i nesa, øynene er røde og rennende? Hva med konstant nysing? Jepp, pollensesongen er i gang - her er tipsene for allergikere!

Nå er pollensesongen i full gang

You are here

POLLENALLERGI: Er barnet ditt allergisk, eller er det bare vårforkjølelsen som ikke vil gi seg? Vi gir deg 21 tips for å gjøre allergien bedre.

Or og hassel begynner først å strø om seg, og så kommer det virkelig store uvesenet: Bjørkepollenet.

Det er dette de fleste av Norges én million pollenallergikere reagerer mest på, og det finnes selvsagt en sjanse for at nettopp ditt barn skal føyes inn i rekken av vårhanglete nordmenn akkurat i år.
– Ofte er det slik at foreldre tror at den vedvarende vårforkjølelsen er allergi – eller omvendt: De tror at allergien bare er en forkjølelse som drøyer, sier førsteamanuensis og overlege Geir Håland ved seksjon for lunge og allergi, Barnemedisinsk avdeling ved Oslo universitetssykehus.

Symptomene på pollenallergi er snue, øyne som klør og renner, og forverring av plager som astma og eksem.

Symptomer på pollenallergi:

  • Kløe i nese og svelg, tett nese eller rennende nese.
  • Kløende og rennende øyne.
  • Forverring av eksem.
  • Forverring av astmasymptomer.
  • Tretthet, slapphet, dårlig konsentrasjon og hodepine (hodepine alene er imidlertid ikke et vanlig symptom).

Slik kan du gå frem for å sjekke om barnet ditt har pollenallergi:

  • Undersøk om symptomene er til stede når det er pollenspredning (sjekk pollenvarslingen.no).
  • Gå til fastlegen og ta en blodprøve.
  • Hvis det fortsatt er usikkerhet om diagnosen: Få henvisning til en spesialist for eventuelt ytterligere undersøkelser.

Kryssallergier:

  • Bjørk, hassel, or, salix (vier, selje, pil): Eple og pære (rå), steinfrukt (fersken, nektarin, kirsebær, morell, plomme, aprikos, mandel, mango), gulrot og potet (rå), hasselnøtt, paranøtt, valnøtt, peanøtt, selleri, kiwi.
  • Timotei og andre gressarter: Belgfrukt (bønner, erter, linser), hvete, bygg, rug, havre.
  • Burot: Selleri, purre, løk, hvitløk, urter, urtemedisin, urtekrydder, paprika, solsikkefrø, honning.
  • Kryssallergi forverrer ikke selve pollenallergien. Det er ingen grunn til at bjørkepollenallergikere skal unngå rå frukt og grønnsaker for sikkerhets skyld.

Kilde: Naaf.no (Astma- og allergiforbundet) og overlege Geir Håland, Oslo universitetssykehus 

– TA MED BARNA TIL LEGE
Dersom det er sterk mistanke om pollenallergi, kan man eventuelt prøve å behandle med allergimedisin som man får kjøpt reseptfritt på apoteket, men overlege Håland anbefaler først å undersøke barna hos legen.

– Når det gjelder barn, bør man vurdere hos lege før man eventuelt gir dem medisiner. Det er nemlig ikke så vanlig at barn under fire år har pollenallergi, så når to-treåringer er snørrete, er det vanligvis ikke allergi, sier overlegen.

Selv om barnet har alle symptomer på allergi, hender det at tester hos legen ikke gir utslag.

– Det hender at allergien ikke fanges opp på blodprøver og prikktester, men at det likevel er allergi. Dersom symptomene likevel er til stede, kan barnet derfor ha effekt av medisin, men dette skal testes ut i samråd med lege, sier Håland.

KRYSSALLGERGIER.
Barn og voksne med pollenallergi, kan oppleve ubehag når de spiser for eksempel nøtter eller rå frukt og grønnsaker. Dette gjelder først og fremst de med bjørkeallergi, og forårsakes av at de allergifremkallende stoffene (proteiner) i pollenet ligner på proteiner i maten.

– Dette gjelder for eksempel peanøtt, hasselnøtt, valnøtt, steinfrukter og rå epler og pærer, og kan gi symptomer som ubehag i munn og svelg, og på leppene. Symptomene er vanligvis milde, men ofte sterkest i bjørkepollensesongen, sier overlege Håland.

Han kan fortelle at dersom du reagerer på for eksempel grønne epler i pollensesongen, er det godt mulig at det fungerer greit å spise det resten av året. Her må man bare prøve seg frem.

– Det er også mest allergener i skallet, så det kan være en idé å skrelle epler, eller koke dem. Eplekake, for eksempel, eller syltetøy som er kokt, kan gå helt fint for en som vanligvis reagerer på epler, sier Håland.

Netboard will be here

IKKE BEKYMRET OVER MEDISINBRUK.
Så hva hvis poden er allergisk, og må begynne å ta medisiner hver dag. Er det problematisk?

– De allergimedisinene vi har i dag, har god effekt og mindre bivirkninger enn tidligere. Man blir for eksempel vanligvis ikke trøtt av dem, slik mange ble før.

– At barn bruker allergimedisin gjennom hele pollensesongen, er ikke noe vi er bekymret for. Det går helt fint, sier overlege Håland.

21 tips til pollenallergikere

Bruk medisin etter legens anvisninger og start i tide, og før symptomene blir for sterke.

 Medisinene skal tas regelmessig og forebyggende selv om barnet på enkelte dager har få eller ingen plager.

Bruk pollenvarsling: pollenvarsel.no (vanlig, gratis nettjeneste).

  Forsiktig med sykling i den verste pollentiden.

Ta hensyn til allmenntilstanden, særlig ved fysiske kraftanstrengelser.

Vask ansikt og hender når dere har vært ute i høysesong. Skyll hår og skift putevar før leggetid.

Solbriller ute hjelper!

Vær obs på mulige kryssreaksjoner fra rå frukt og grønt. Kan gi symptomer (kløe, hevelse) i munn, hals, lepper.

Informer omgangskrets, skole osv. om sykdommen slik at de forstår, kan ta hensyn og tilrettelegge.

Skoleelever og studenter kan søke om forlenget eksamenstid. Legeerklæring kreves. Vær tidlig ute!

Ta ferie fra pollenspredningen/pollenplagene – høyt til fjells, langs kysten eller i utlandet.

Pollenpartiklene samler seg på overflater som gulv og bord, hvirvles opp og pustes inn. Godt renhold hjelper. Husk å tørke oppå skap og hyller.

Pollen fester seg i tepper og grove tekstiler. Ved bevegelse blir det til svevestøv og kommer på øyeslimhinnene eller pustes inn.

Unngå utlufting av huset når pollenutslippet er størst, fra morgen til ut på ettermiddagen. Luft kveldstid eller natt, men med måte – det slipper alltid pollen inn.

Ikke tørk klær eller sengetøy ute midt på dagen. Pollenkornene fester seg lett til tøyet.

Ha ikke allergifremkallende blomster, bjørkeris og «gåsunger» innendørs.

Skift filtre i ventilasjonssystemer før og etter pollensesongen.

En luftrenser kan hjelpe dersom alle dører og vinduer er lukket.

Katter, hunder og andre pelsdyr får pollen i pelsen ute. En dusj hjelper.

Hold bilens dører, soltak og vinduer lukket. Bilens pollenfilter må kanskje skiftes før sesongen?

Det finnes ulike typer pollennett / filter for vinduer. Pollenfilter til vindu kan kjøpes i noen jernvarebutikker, på apotek og på Naaf.no.

Kilde: Naaf.no (Astma- og allergiforbundet)

Stats read: 
4 049
Stats like: 
5
↓ Artikkelen fortsetter under